Em outubro o Victoria Medicina e Diagnóstico se veste de rosa e faz o alerta sobre a importância do autoexame de mama para prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
Se ame
Se cuide
Se toque
Prevenção e Diagnóstico Precoce com um toque.
No Outubro Rosa queremos fazer um alerta sobre a importância do autoexame de mama, pois o mesmo é uma prática fundamental na prevenção e detecção precoce do câncer de mama. Trata-se de um procedimento simples que as mulheres podem realizar regularmente em casa, permitindo que estejam mais conscientes de sua saúde mamária.
Realizado mensalmente, o autoexame ajuda a identificar qualquer alteração nos seios, como nódulos, inchaços, ou mudanças na textura da pele. Essas descobertas podem ser indicativos de problemas de saúde, incluindo o câncer de mama.
A importância do autoexame reside no fato de que, quando o câncer de mama é detectado em estágios iniciais, as chances de tratamento bem-sucedido e recuperação completa são significativamente maiores. Além disso, a realização regular do autoexame pode proporcionar paz de espírito às mulheres, pois elas estão ativamente envolvidas em sua própria saúde e bem-estar.
É fundamental lembrar que o autoexame de mama não substitui a mamografia, que é um exame de imagem mais detalhado e preciso recomendado periodicamente, especialmente para mulheres com mais de 40 anos. Portanto, a combinação de autoexame e mamografia é a abordagem mais eficaz na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.
Em resumo, dedicar alguns minutos a cada mês para realizar o autoexame de mama pode fazer uma diferença significativa em sua saúde e qualidade de vida. É uma prática simples que coloca você no controle de sua própria saúde mamária e pode salvar vidas. Não deixe de incluir o autoexame de mama em sua rotina de autocuidado.
Como fazer o autoexame da mama
O autoexame da mama na frente do espelho é uma técnica simples que permite às mulheres observarem visualmente seus seios em busca de quaisquer alterações ou sinais de preocupação. Necessário fazer o passo a passo sem roupa na parte superior. Veja:
O espelho é seu aliado!
Apalpe a axílas
Apalpe as mamas
Verifique os mamilos
10 sinais para observar durante o autoexame de mama
- Mama inchada, com tamanho ou formato alterado;
- Mamilo secretando líquido sem que você esteja amamentando;
- Irritação ao redor do mamilo com vermelhidão, coceira ou ardência;
- Pequenas feridas ou lesões na mama;
- Região da mama “afundada” ou retraída, com prejuízo ao contorno;
- Caroço perceptível ao toque na mama ou na axila;
- Veia dilatada ou aumentando de tamanho na mama;
- Textura da pele alterada com surgimento de rugas ou aparência de celulite;
- Dores nas mamas ou nas axilas.
Encontrei um sinal de câncer de mama. E agora?
Se você percebeu alguma alteração nas mamas durante o autoexame, o primeiro passo é tentar manter a calma. Lembre-se de que a maior parte dos caroços é benigna, podendo corresponder a um cisto sebáceo, um furúnculo (íngua) ou uma inflamação dos gânglios.
Contudo, isso não quer dizer que esse sinal possa ser ignorado. Dessa forma, você deve procurar o ginecologista ou o mastologista (médico especialista em mamas), consulta com o ginecologista você pode agendar aqui no nosso centro médico , o mais rápido possível. Na consulta, o médico fará um novo exame físico e poderá solicitar uma mamografia para investigar a alteração.